香港註冊精神健康慈善機構香港心聆 (Mind HK) 將於10月15至30日以「心聆良食」為題在香港主辦首個「精神健康餐廳週」，夥拍城中超過50間餐廳和咖啡店，透過美食連結大眾，促進人與人之間的聯繫及推廣對精神健康的意識。
香港心聆自2017年成立以來，已為超過17,000人提供培訓以提升大眾對精神健康的認識，並有超過150萬使用者透過其網站搜尋精神健康的資訊和本地支援服務。除此之外，機構早前亦培訓了50名情緒輔導員為年輕人提供免費精神健康心理治療。香港心聆為慶祝成立5周年，將於2022年10月15至30日期間以「心聆良食」為題在香港主辦首個「精神健康餐廳週」，夥拍城中超過50間餐廳和咖啡店，透過美食連結大眾，促進人與人之間的聯繫及推廣對精神健康的意識。
精神健康餐廳週
在「2022香港心聆精神健康餐廳週」期間，香港心聆誠邀大家相約親朋好友到參與食肆一起聚餐，分享美味佳餚；在享受相聚時刻的同時為香港精神健康作出貢獻。是次活動所籌得的款項，將用作支持香港心聆為有情緒需要人士提供普及化的免費或低收費的社區精神健康服務。
香港心聆於2022年3月公布的一項調查顯示，香港每5位市民中就有1位受到精神健康問題所困擾。而根據世界衛生組織五項身心健康指標（WHO-5）的標準，結果顯示有逾50%的受訪者整體精神健康狀況屬於「差」的狀態。然而，超過48% 曾被診斷精神疾病的受訪者表示他們從未向任何人透露過其狀況，反映了社會對精神健康的認知不足，本地亦欠缺容易觸及、低收費及去污名化的專業心理支援，現有服務難以應對日漸上升的精神健康服務需要。
香港在過去幾年經歷了一段艱難的時間，正當城市逐步重新與世界接軌之際，香港心聆舉辦是次餐廳週期望支持社會各界從疫情中恢復過來。有研究顯示，社交飲食及與親朋好友一起外出用餐能讓我們感到快樂和滿足，為情緒和身心健康帶來正面的影響。更多的是，大眾可以透過聚餐加強社交互動，增進與家人及朋友之間的關係，培養更深厚感情以獲得精神上的支援。
城中超過50間餐廳參與
香港心聆與眾多餐飲場所攜手合作，是次餐廳週的參與名單涵蓋城中各式中、西、日、韓餐廳；鼓勵大眾透過與親朋好友一起品嚐佳餚，以支持自己和他人的精神健康。與此同時，大眾的參與也能幫助餐飲業逐步走出疫情陰霾。參與食肆包括但不限於都爹利會館、Louise、明閣（灣仔及香港康得思酒店分店）、Fumi、Salisterra、Bedu、Matchali、MONMONO、Hjem、Cookie Department (DPT)等。
香港心聆行政總裁凌悅雯博士表示：「無論任何年紀，社交連繫是促進生活幸福感的靈丹妙藥，也能有效地讓精神健康問題自然療癒。對於社會大眾，聚餐是建立社交關係的最佳方式，我們衷心感謝所有參與是次餐廳週的食肆，與我們一起慶祝香港心聆成立5週年，同時支援香港走出疫境和改善精神健康。」
心聆大使及專業認證素食廚師及植物性飲食營養師 Tiffany 補充道：「大家有說有笑、一起聚餐是一件幸福和療癒的事，餐桌上的互動交流亦能讓我感受到窩心的支持。很多時候，在摯愛親友陪伴下享受一頓熱烘烘的盛宴，共渡美好時光便是最佳的治療方法。我們可以透過滋味佳餚打開心窗，互相勉勵。」
意大利餐廳Estro的主廚Antimo Maria Merone表示：「由於工時長和需要不斷與食客互動，飲食業是一個非常令人有滿足感但同時壓力很大的行業。引用拉丁詩句『一個健康的心靈寓於健康的身體』(Mens sana in corpore sano)，因此作為餐廳經營者，我們有責任照顧員工的精神健康並提供良好的工作環境。」
活動期間，食客享用的每一餐均代表著對改善香港社區精神健康的支持。在所有參與餐廳的慷慨支持下，活動籌集的款項將用作支持香港心聆發展「社區心活指南」計劃 (Improving Access to Community Therapies, iACT) 讓心理治療普及化，培訓更多社區情緒輔導員，為有需要的人士提供免費或低收費的專業精神健康支援。參考國際相類似的情緒介入服務數據，約有50 至70% 的人在接受此服務後可達至復元，此為有助解決香港精神健康問題的長遠和可持續方案。
日期：2022年10月15至30日
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